Paracétamol – le guide pratique

Le paracétamol est le médicament le plus utilisé en France pour calmer la douleur et faire baisser la fièvre. Vous l’avez sûrement déjà vu dans votre armoire à pharmacie ou prescrit par votre médecin. Mais savez‑vous réellement comment l’utiliser en toute sécurité ? On vous explique tout, simplement et sans blabla.

Comment bien doser le paracétamol

La règle d’or, c’est de ne jamais dépasser la dose maximale recommandée. Chez l’adulte, c’est 4 g par jour, soit quatre comprimés de 1 g. Prenez un maximum toutes les 4 à 6 heures, mais jamais plus de 8 g en 24 h même si vous êtes très malade. Pour les enfants, le dosage se calcule en fonction du poids : 15 mg/kg toutes les 4‑6 heures, sans dépasser 60 mg/kg par jour.

Utilisez toujours la dose exacte indiquée sur la notice ou prescrite par votre pharmacien. Un flacon de sirop a souvent une cuillère doseuse ; n’utilisez pas une cuillère à café qui n’est pas calibrée.

Quels sont les effets indésirables à surveiller

Le paracétamol est généralement bien toléré, mais il peut être dangereux pour le foie si vous dépassez la dose ou si vous le combinez avec de l’alcool. Les signes d’une atteinte hépatique sont la fatigue, des nausées, un jaunissement de la peau ou des yeux. En cas de doute, arrêtez et consultez rapidement.

Des réactions allergiques rares peuvent se manifester par des éruptions cutanées ou un gonflement. Si ça arrive, arrêtez le traitement et appelez votre médecin.

Le paracétamol interagit avec certains médicaments, notamment les anticoagulants (warfarine) et les anticonvulsivants. Informez toujours votre professionnel de santé de tous les traitements que vous prenez.

En pratique, gardez le paracétamol hors de portée des enfants et vérifiez régulièrement la date de péremption. Un vieux flacon peut perdre de son efficacité ou devenir moins sûr.

Si vous avez besoin d’une alternative, l’ibuprofène est souvent proposé pour les douleurs inflammatoires, alors que l’aspirine convient mieux aux douleurs musculo‑squelettiques, mais attention aux contre‑indications (ulcère, grossesse, asthme).

En résumé, le paracétamol reste un allié sûr quand il est pris correctement : respectez la dose, surveillez les signes d’intoxication et évitez l’alcool excessif. Vous avez des questions précises ? Notre site propose des fiches détaillées sur d’autres médicaments et des conseils pour acheter en ligne en toute sécurité, alors n’hésitez pas à explorer.