Tag: dépression

Jonathan Maurel 26 novembre 2025 7

Thérapie Cognitivo-Comportementale : Un Traitement Psychologique Fondé sur des Preuves

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est la méthode psychologique la plus étudiée et la plus efficace pour traiter l'anxiété, la dépression et d'autres troubles mentaux. Avec des preuves scientifiques solides, elle aide les patients à changer leurs pensées et comportements pour retrouver le contrôle de leur vie.

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Jonathan Maurel 26 octobre 2025 12

Antidépresseurs + Alcool : Risques Mortels et Conseils Pratiques

Découvrez pourquoi mélanger antidépresseurs et alcool est dangereux, les risques par classe, les chiffres clés et les conseils pratiques pour rester en sécurité.

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Jonathan Maurel 16 octobre 2025 7

Nortriptyline et exercice : une combinaison saine pour la santé

Découvrez comment associer la nortriptyline et l'exercice physique pour améliorer la dépression, réduire les effets secondaires et renforcer le bien‑être, avec un plan d'entraînement simple et des précautions essentielles.

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